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Ever hear the saying “You are what you eat”?
Posted by Paul Forcey at Jan 21st, 2009 in Arthritis
If your kidneys are unable to deal with all the uric acid that you ingest then they will turn it into crystals and send it off round your body. This is the starting point that ends up in the agony that is gout.
As with many medical situations the food you eat is a huge contributing factor in your gout attacks. Many of the foods that are considered to be - do not touch- for people with heart conditons will also contribute to the development of gout.
Switching to a diet that is designed to help reduce the levels of uric acid in your body may not be the instant fix that people hope for when they go to their Dr. It is however a easy to implement and cheaper option and that alone should be enough to make you at least try your new gout friendly diet before rushing off to see your Dr.
Uric acid comes about as the body breaks down purines in foods, to fight or prevent gout, the uric acid in the body must be brought down to safe levels. Logically, in controlling levels of uric acid in the body, you will have to reduce or altogether eliminate eating foods rich in purines.
Alcohol is one of the known culprits of rising uric acid levels. Alcohol works to impair the proper functioning of the kidney. The kidney is the organ in the body that processes uric acid and eliminates them in the body in the form of urine.
If you are unsure of what to eat when you are trying to reduce the severity and regularity of your gout attacks you should start keeping a diary of what you eat and drink. This will help give you some idea of the items that may be contributing to your pain. Shellfish, red meat, alcohol and game meats are things that you should remove from your diet straight away before you even start making notes.
In contrast, cherries, especially the blue and darker red or bluish cherries, have been known to lower the level of uric acid. Cherries are rich in flavonoids which are natures healing elements. They are also thought to stop the pain that goes with an attack of gout.Studies also seem to indicate that dandelion may have medicinal properties against uric acid build up.
Patiente de quoi, il suffisait de ne pas répondre pourtant ?
En même temps, je souligne que le titre du post de son blog est “Une sorte d’incompréhension me gagne”. Ca au moins, c’est clair.
Je vous signale aussi que je ne pense pas que les filles sont toutes des putes. Je suis contraint de le souligner car, malgré qu’il me semble avoir été clair dans mes propos, me voir catapulté au rang de “punching ball du jour” me laisse entendre que c’est ce qu’elle a perçus. A relire la 1ère réponse de Valérie à mon 1er post, je me dit que j’aurai mieux fait d’en rester là vue qu’elle n’avait déjà rien compris. Mais non, faut toujours que je discute, même là où, de toute évidence c’est impossible. Je vous rejoint sur ce point, quel con…
En tout cas je la remercie pour l’honneur qu’elle m’a fait sur ce blog que je ne vais pas quitter pour autant et sans y changer de pseudo, je suis certain que ceux et celles qui savent lire pour autre chose que chercher la faille dans le but de me rabaisser m’ont compris.
Pour résumer, j’ai simplement essayé de faire comprendre à m’zelle qu’il est parfaitement idiot de généraliser sur un texte qui s’adresse à une seul fille. Comme tout être sensé qui en plus aime sa langue (bien que je la maitrise trop mal à mon gout (je sent que je tend encore une perche là)), je suis bien sur contre la vulgarité, la différence, c’est que je cherche à comprendre ce qui l’engendre plutôt que d’accuser sans réfléchir celui qui l’a profére, surtout que certain texte d’Orel montre un souffrance évidente, donc de la sensibilité.
La prochaine fois que vous vous amusez à essayer de détruire quelqu’un dans une arène public, essayez d’avoir le bras un p’tit peu plus long pour faire mouche ^^ En plus, a mon avis, cette attitude est bien pire et surtout plus lâche qu’un “p’tite pute” lancé par un garçon qui ne se cache pas, mais bon, cela ne regarde que mon point de vue et vous êtes trop nombreux à aimer ça
Pour terminer sur une touche d’humour que certaines vont mal prendre: Si toutes les filles étaient des prostitués, la concurrence ferait que nous serions tous des hommes heureux, et la déception sentimental ne serait plus de ce monde. Cela s’applique également au garçon, bien évidement !
Conclusion: les “p’tites pute” n’existe pas, sinon faut surtout pas le dire, même pas pour rire. On sais pourtant tous très bien que les filles elles mêmes utilisent ce terme, mais non…